早晨运动对身体好吗?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-19 17:13
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-07-19 11:57
早晨5点起来运动对身体好吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-07-19 12:05
在保证充足睡眠的情况下，可以说百利而无一害！
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-19 16:32
夏天还是可以的，但现在就有点早了。现在去晨练的最佳时间是早上6：30—7点出门就可。晨练对人的身体有很大的帮助，多做一些有氧运动。
- 2楼网友：行雁书
- 2021-07-19 15:35
不宜过早.保证睡眠.太早了植物没有光合作用.会释放出二氧化碳的.季节不同时间也不同
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-19 14:35
过了深睡期再运动
- 4楼网友：山有枢
- 2021-07-19 13:59
运动最好在下午4点到6点
- 5楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-19 12:34
稍微锻炼，像跑跑步一类的，不要剧烈运动。。
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