我昨天月经初潮，我不好意思和妈妈说，怎么办？？将就告诉我月经那几天怎么保养？？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-03 12:42

提问者网友：骑士
2021-03-03 09:44

问题补充：不好意思和妈妈说，怎么办？？在什么场合下说最好？？我才12，怎么就来月经了，不是说是13吗？？

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-03-03 11:19

这种事情是要告诉妈妈的。如果确实有不方便的地方，那就先去买包卫生巾，你年龄小，不要买药物型的，（就是包装上写有什么益母草等字样的不要买，个人推荐七度空间的棉面系列。）而且勤换卫生巾，保持卫生。其次，这几天不要碰凉水，不要吃凉的东西，对辣椒、茶、咖啡忌口。保持好的心情，因为月经期间，女士会内分泌失调，会产生易怒，烦躁的现象，所以你自己要时刻乐观。最后不要做激烈的运动就ok啦！

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-03-03 15:17

多吃大枣，红糖水，注意保暖

2楼网友：逃夭
2021-03-03 13:38

不用有香味的卫生巾不可冷到不可吃/喝/洗冷的

3楼网友：我住北渡口
2021-03-03 12:52

不能吃太辣，不要接触凉水，晚上睡觉注意保暖，内衣要舒适，不要太紧。最好告诉妈妈，她会适当给你饮食上的调理。注意那里的卫生也很重要。要勤洗。

4楼网友：由着我着迷
2021-03-03 11:28

你好！喝红糖水来潮不要洗头（影响子宫收缩，激素排不净）注意保暖，尤其是腹部和双脚使用适合的护垫，这个必须保证质量注意休息，不要晚睡放松心态，算好日子，如果来的太早，或太迟要找原因总之先恭喜你，长大了祝健康快乐。如有疑问，请追问。

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