鱼和南瓜可以一起吃吗?

鱼和南瓜可以一起吃吗?

南瓜和三种鱼不能一起吃，分别为：鲤鱼、鲣鱼和海鱼，一起吃会引起中毒。

一、与南瓜相克的食物：

南瓜+上海青：会降低营养    
南瓜+鸡肉：会妨碍营养吸收    
南瓜+鲤鱼：会引起中毒    
南瓜+带鱼：会易中毒    
南瓜+虾：会引起腹泻、腹胀    
南瓜+油菜：会降低油菜的营养价值    
南瓜+芹菜：会腹胀、腹泻    
南瓜+小白菜：会降低营养价值    
南瓜+黄鳝：身体不适    
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅    
南瓜+海鱼：一起吃会中毒    
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒    
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒    
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒    
南瓜+皮皮虾：痢疾    
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收    
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏  
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

二、可以和南瓜一起吃的食物：

南瓜+虾皮：可护肝补肾
南瓜+莲子：可降血压、降脂、通便
南瓜+薏米：可治疗脚气
南瓜+燕麦：可降低血糖  
南瓜+绿豆：可清热解毒、生精止渴
南瓜+红豆：可润肤、止咳、减肥  
南瓜+糙米：可预防贫血
南瓜+红枣：可解毒止痛 
南瓜+山药：可提神补气、强肾健脾  
南瓜+墨鱼：可保护眼睛  
南瓜+鲈鱼：可预防感冒    

三、南瓜：南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。

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