瘦身瑜伽有用吗？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-03 19:07

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-06-03 07:18

瘦身瑜伽有用吗？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-06-03 08:51

有用，但一定要坚持

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-06-03 11:22

这个希望能帮到你：

祝您健康美丽

⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃

⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤

⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤

⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜

⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤

⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤

⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤

11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%

12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-06-03 10:29

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

3楼网友：行路难
2021-06-03 10:20

不一定，是根据人的皮肤而说的，有的人练瑜伽会瘦有的是不会的，只能增加身体柔软度而已。

我有朋友就是瑜伽埋线能实验的都试验了，还是没瘦。

要不你控制食欲也好啊。长期有效坚持，并多走路，都很好的

有个女孩子就是，快结婚了，可很胖，坚持走路上下班，半年就瘦了很多很多。

4楼网友：老鼠爱大米
2021-06-03 10:00

有用，但贵在坚持。

5楼网友：荒野風
2021-06-03 09:11

表面作用，瑜伽是养身，养生的运动，不是为达到目的的速成法

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息