孕期做哪些运动有助于顺产呢
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-12 07:29
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-12 03:10
孕期做哪些运动有助于顺产呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-12 03:59
孕妈咪,你好!我这边的老人说,到了孕晚期,孕妇要多爬楼梯,还有就是多做些体力活,像提水桶这样,不过孕妈咪也是要量力而行。
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-12 09:26
我当时做的伸腿运动。。
- 2楼网友：雾月
- 2021-10-12 07:49
个人经验和周围好友的经验就是:孕期一直散步,对于顺产就有利哦,生宝宝生的快的呢!这个散步,可以是坚持走去上班的那种,或者每天固定时间散步的那种哦,最最起码要半小时一次哦!还厚孕晚期爬楼梯对顺产也是好的呢
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-10-12 06:38
据说孕期联系孕妇瑜伽可以帮助顺产,不过没试过,其实我感觉只要孕期每天适当的运动不一定是什么运动,散步,爬楼梯或者做做家务什么的都可以。
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-10-12 05:07
正常的散步,爬楼梯都可以,也不用去学专门的孕妇操或者孕妇瑜伽,只要不要活动过量导致疲劳感就可以
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