为什么蹲一会再站起来会发黑眼晕？

难道真是她们所说的单纯的缺铁锌钙..现在越来越多.!
而且有时候小蹲一会再站起来眼前就一片黑.一小会就好了.!
然后有时候睡觉的时候脚也转筋.那叫一个疼.?

希望知道的人认真回答.拒绝复制的长篇大论.我才十九岁.头发就白了狠多.从小学时候起就开始白了,

啊！
严重么这个.?
我还这么小怎么就会低血压.!
以前狠小的时候就这样了.!

我的经验哪头发白和遗传是很有关系的，你看看你的祖辈父辈是不是年轻时头发就白了。眼前发黑是大脑瞬间供血不足，血压血糖都偏低，其实我也是这样，去医院量血压就是偏低的，医生说要多注意饮食，不能太瘦。睡觉时脚抽筋倒真的是缺钙，吃点含钙高的食物或者药物性的钙片吧，此外疼的时候你可以将脚后跟尽量向前伸直，这样就会不疼了，呵呵

简单地说，那就叫直立性低血压，不是缺铁锌钙等。

你的肾气一定很差，腰补肾，你的血糖一定低，先吃一月六味地黄丸，

朋友不用担心，不是贫血，每个人都有这种现象。 人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。 小编提醒： 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度； 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。 3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 同时，贫血、低血糖会加重此现象

不是因为缺钙吧，你蹲的时候血液集中在脚部，忽然站起来的话会造成大脑供血不足，所以会眼黑。

! 蹲时下肢动静脉受挤压蓄血量少，突然站立下肢动静脉突然舒张，由于地引作用，先供下肢，后供上腔.! 年轻人一般不缺钙，除非太节食偏食。白天活动量大。 睡觉的时候脚也转筋，使脑供血突然不足眼前就一片黑，稍后代偿性补足，一小会就好了.! 蹲后慢立亦是养身之道也.那叫一个疼，夜间脚盖不到，太马虎受凉而致，古人云：“人睡腿”，睡时大忌脚凉。中医说“脚是根有时候小蹲一会再站起来眼前就一片黑.一小会就好了

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