减肥又不长小腿的跑步减肥方式是什么呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 14:35
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-12 04:39
减肥又不长小腿的跑步减肥方式是什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-12 05:09
热身运动一定要首先完成人们常说跑步之前一定要先热身，这热身的作用就是为了让小腿的肌肉不至于拉伤，这不热身不仅会让小腿变粗，若是变伤之后也会需要长久的休养才能让肌肉恢复
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