做引体向上拉不上去，吊着，将双腿伸至水平与双臂保持九十度，能锻炼哪里的肌肉？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-19 07:45
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-18 18:31
做引体向上拉不上去，吊着，将双腿伸至水平与双臂保持九十度，能锻炼哪里的肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-18 19:59
腹肌吗？是怎样的动作？追答
这样吗？是就采纳呗！这个动作比仰卧起坐还好
这样吗？是就采纳呗！这个动作比仰卧起坐还好
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-03-18 20:31
锻炼肱二头肌，肱三头肌，胸肌。
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