喝酒以后喝什么最解渴

喝酒以后喝什么最解渴

吃维生素C维护肝脏。维C能加速酒精分解，掩护肝脏，饮酒时或醉酒后吃维生素C片，或柑橘、西瓜等富含维C的生果，都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除残存在体内的酒精。
胃肠不适喝芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心，能够喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰盛的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功效较弱的人，倡议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。
头疼、头晕喝点蜂蜜水。头痛是宿醉不可防止的症状之一，喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜可能增进酒精的分解接收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐步消散。宿醉后的凌晨，最好泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。假如能在水中滴多少滴精油，还能提神醒脑。
嗓子不舒服多喝白开水。醉酒后嗓子不舒服，重要是酒后失水引起的，立刻喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，弥补水分。宿醉后喝活动型饮料也是不错的抉择，喝酒时一起喝还能避免大醉。

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