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游泳好学吗多久能学会

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-24 19:30
  • 提问者网友:你独家记忆
  • 2021-02-23 20:24
游泳好学吗多久能学会
最佳答案
  • 五星知识达人网友:蕴藏春秋
  • 2021-02-23 21:22
问题一:游泳要学习多久才能学会 先学闷水,快得话一般一天,看你怕不怕水了。
游泳当然可以自己摸索,我就是自己摸索的,不过学的话建议从蛙泳学起。
游的时候要记得放轻松,让身体顺着水把自己托起。
千万不要紧张,对自己要有足够的信心!
蛙泳的话记住手指合拢,不要张开。
一般学游泳的话一个星期就差不多了!
LZ,采用我把,拜托了,这很重要!问题二:如何学游泳?去游泳馆多久能学会? 学游泳要胆大,多观察别人的动作姿势,我就是自学的,一游了两次就会了,先学蛙泳,我觉得蛙泳会了,别的都容易,而且要慢慢来,先学会游,然后再练换气。不用着急,可以在岸边有把手扶的地方训练,这样一旦要下沉可以立刻扶着把手。最主要还是胆大,有很多人,在水里不敢把身子伐平,其实身子放平后,更容易浮起来,这时别忘了手脚并用,来保持平衡。祝你成功。问题三:没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳? 一般来说5次就会了,我就是自学会的,而且游得还可以,我的经验与你分享,蛙泳和自由泳都不难,但是属于两种不同的方式,开始最好钻心学一种,去泳池5次应该能游25米,不要连续去。这是我教人的经验。给你个自学的建议,第一天先练漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1个小时,然后练一个小时蹬腿,休息两天再去,第二天先用半个小时蹬墙漂浮,然后开始继续蹬腿,一个小时,最后半个小时加上手部动作可以回家休息两天了,第三天同样用半个小时蹬墙漂浮,再用半个小时蹬腿,适当加上手部动作,然后在岸边做一些呼吸练习,可以下水试储呼吸,直到感觉很累了回家。休息一天,第四天先做半个小时蹬腿动作,接着在用半个小时加上手部和呼吸,给自己设定一个较短的目标去完成,最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是25米,用尽全力去游几次,直至没有体力,回家好好休息,第五天,先用力完成25米游泳,几次后用最慢的速度游,头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。
关于游泳动作开始的时候不要想太多,到第五天的时候要认真回想,最好看看网上视频。腿的动作很重要,看看网上视频怎么做,同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了,不要连续去学,中间要休息一两天,这样进步会快一点,祝你早日学会问题四:一般多长时间可以学会游泳? 在上海这边很多教游泳的。。六周岁以上,蛙泳,十节课都能学会的。有0基础两节课就会的,有上十节课哭十节课被教练逼着最终也学会的。。。一节课我们这是一个半小时,最好是连续10天。。我在上海做游泳教练,不过是兼职暑假做的。
参考资料:如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处问题五:学游泳难吗 几天能学会 不难哦!!!
一般学的时候会教你蛙泳先.
首先是憋气,浮体,蛙腿,蛙手,手脚配合,吸气配合,蛙泳.
差不多学会半个月以内吧~!
主要看你的领会能力啦,
要是你领会能力好的话很快就学会,
不好就不一定了,
前几天我就遇到一个学员,
一晚上就学到蛙泳的手脚配合.神啊那个人~~
其实找个培训班就可以了,我觉得.问题六:学游泳一般需要多长时间? 很快的,我叫你方法吧:有教练在是最容易得了,如果没有那首先要学会闭气,然后全身放松手扶岸边让身体飘起来,让自己找到掉不下去的感觉,这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒,然后手扶岸边练摆脚动作,再学换气,换气是最关键的,吐气和吸气都是在水上完成的,不要在水下吐气,那样很容易会吧水吸进去,吐气和吸气是同时完成的,记得吐气要张大嘴,不然气就不会自动吸进来了。学会勒换气最后就是手了,学起来很块的,有教练半个月就好,没教练,按照我的,20天就成,动作学会了,多游几天速度就快起来了!聪明的人一个星期就好了!我想你会更快的,按我的去学吧!问题七:怎么学游泳?学一般游泳要多久 先拿个圈.熟悉水性
然后试着在水中憋气,这很重要,很多人就是因为不敢憋气而学不会,
然后就试着在水中呼吸
即水面上吸气,入水,吐气```
然后买个游泳镜,这也很重要,有利于你克服恐惧,熟悉水中环境
然后就是让自己浮起来````
大概这些
难的不是游,而是让自己不怕水问题八:游泳好学嘛?一般需要多长时间? 要看你学哪种姿势了,蛙泳是最基础的,一般第一天是熟悉一下水中的环境,第二、三天吗就是练习手的动作,四五就是脚,然后再学习换气,,最后就是要求你多练了,至于要多长时间,不好说,不同的人时间是不一样的,有的人协调性好3天就搞定了。触的人手脚配合不起来,就得花十天半个月,甚至更久!问题九:成年人多久能学会游泳 按照现在游泳培训班的教课进度,一般成人在6~8节课程后,就能学会蛙泳了。
现在培训班的教课,一般是10节课程,每节90分钟,以基础泳姿 蛙泳为例,课程表大致如下:
1~2节:掌握换气的技巧(重复 水下憋气——出水呼气——浮出水面吸气的动作)
2~4节:练习蹬腿动作(熟练掌握 收——拉——蹬——夹的动作)
4~5节:憋气,练习水中蹬腿滑行。
6~7节:加上 手臂的动作,前期可以配合手臂圈在水里游。
8~9节:学会最后一项,换气。掌握全套蛙泳动作要领,多加练习。
10节:自由活动,教练找出不足处加以指导。问题十:一般人多久能学会游泳? 因人而异吧,我自己用了五天学会(每天一个半小时,报的游泳班)
教的人里最慢的一个到现在也没学会,最快的一个男生,两天就可以游蛙泳,一周就基本全会了(不包括蝶,这个太难了),其余几个人基本都是一周左右
上网看看视频,在家里练练动作,下水时如果是浅水池尽量不要带救生圈(周围有人情况下),很快就可以学会的
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