为什么我精神容易疲劳，经常感到累呢

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解决时间 2021-04-15 17:32

提问者网友：沉默菋噵
2021-04-15 10:38

为什么我精神容易疲劳，经常感到累呢

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-04-15 11:45

要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，营养不良，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起!

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1楼网友：青灯有味
2021-04-15 14:38

人点内虚，煲点鸡汤喝就好了

2楼网友：鸠书
2021-04-15 13:13

别被生活所拖累，工作不是生活的全部，偶尔静下心来欣赏生活的美。

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