感觉活在世界上很累 怎么办

有时自己会情不自禁的发呆，有事看一样动心可以看上大半天

我的性格是外热内冷的那一种

我该怎么办

心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

每个人都不是绝对，都会有不同的面。

为什么会觉得累呢，人活在世上，总会有一个目标，不论大或小，远或近，都是一个目标。

或许你还没有发现它，但当你挖掘出来的时候，它就是一种意义，是你勇敢的活下去的意义。

你的性格并不能决定一切，因为随着时间，性格也总有一天会变。

改变你不在于你的性格，而是你的心态。

是人活着都感觉累!!!但都有自己一套的调节方法.

想要活着不累,就要学会跟着社会的步伐走!!!

这也许是面对生活的无奈吧！为了交际，为了生存，不得不去做许多我们不想去做的事。是的，很累，但这就是生活，这是我们不得不面对的事实。不管自己怎么想，生活都要继续，为什么不尽量让自己快乐起来呢？生活也有它美好的一面呀！交几个真正的知心朋友，抽点时间做自己真正喜欢的事，累的时候就放松自己。不高兴的时候问自己，别人都能去快乐的生活，为什么我也不呢?人人都会遇到低谷期，克服一下，你会成功的，加油！