跑完步，为什么老咳
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-17 11:06
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-16 10:46
每次跑完步，总会咳，不停呢！有时候还会吐？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-16 12:05
跑步时要学会呼吸，特别是深长的呼吸及鼻吸口呼，保持呼吸均匀，尽量防止凉气吸入肚子里。有意识的放松腹部和胸部，让全身的肌肉都能得到较好的收缩和舒张，保持心情快乐，这样以后会好的！
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-05-16 13:05
适当的呼吸！
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