喝豆浆过多,有什么坏处
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解决时间 2021-08-12 07:36
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-08-11 14:36
我一天大概喝800毫升的豆浆,,没发现什么身体不适和反常。都将像我这样和有坏处么、、
最佳答案
- 五星知识达人网友:鱼芗
- 2021-08-11 15:58
有坏处,尿尿比较多
全部回答
- 1楼网友:妄饮晩冬酒
- 2021-08-11 18:23
饮豆浆七忌
1、忌冲鸡蛋:鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去它的营养价值。
2、忌煮不透:豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了就会发生恶心、呕吐和腹泻等症状。
3、忌冲红糖: 因和红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合,产生“变性沉淀粉”,故忌冲红糖饮用,而白糖却无此现象。
4、忌喝过量:豆浆一次喝的过多,容易引起“过食性蛋白质消化不良”,出现腹泻、腹胀等症状。
5、忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
6、忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮
- 2楼网友:污到你湿
- 2021-08-11 16:57
会雌性激素分泌过多,
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