为什么健身一年纬度不大
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-06 06:07
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-05 20:38
为什么健身一年纬度不大
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-05 22:11
你需要先描述一下自身情况，然后才有可能有大佬进来看
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-04-06 02:06
上图
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-04-06 00:59
运动健身你有问我必答 关注共众号 属于你的运动
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-05 23:20
重量可能轻了，你的一次极限重量最适合长力量，3下以内的重量吧。轻到能做6-8下那就是主要长肌肉的范围了。
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