一周内，清洁面膜、补水面膜、美白面膜可以交替使用吗？

一周内，清洁面膜、补水面膜、美白面膜可以交替使用吗？

可以交替使用的，但是时间不一定要限制在一周内循环使用。 一周内不宜太多次数用面膜，一般性三天用一次面膜最安全，太过频繁的使用很容易破坏皮肤的PH值。 其实想要皮肤好饮食和睡眠才是最关键的，如果你不知道吃什么是健康的，且吃的都是垃圾食品，那么身体五脏也吸收不到什么营养，那你的皮肤自然没有好的滋养了。 睡眠也是如此，如果睡眠不规律，贴再多的面膜都是只是表面功夫，如果你的身体得不到好的休息，它就不能呈现最佳状态，久而久之还会积劳成疾，身体的衰老才会导致皮肤的衰老，所以，面膜只是辅助作用，并不是最关键作用。 关键作用还是要有一个良好的心态，健康的生活，合理的运动促进血液循环和身体的新陈代谢，才能使身体保持健康活力，在这种情况下再适当的使用面膜，皮肤自然越来越好了。 所以，保持自己的年轻状态更重要哦！ 愿你天天好心情，越来越美丽！

美白的2次 补水的根据需要自己定,觉得干了就做做 其实不要频繁敷脸,皮肤负担会过重 要是你需要立刻见效,可以密集护理,但是不要养成天天敷的习惯 我推荐你用保湿水 敷脸. 买点可以撕成三 四片的棉片.浸湿敷脸,比压缩面膜照顾的全面,死角全能敷上. 而且,对皮肤负担小,还有水嫩效果 至于用什么水,要看你的需要了.记得别敷眼睛,别买带酒精,水杨酸等等之类的水就好``

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