现在的作业越来越多，学习的科目也多了很多，怎样才能不一看到书就想睡觉啊
就算硬不睡也会很累根本没精力去学习
怎样才能少睡一点
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-25 19:43
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-24 23:09
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-25 00:25
提高晚上睡眠质量 晚饭后运动运动 睡前喝点热牛奶加蜂蜜 睡前用热水泡泡脚 可以的话午睡一下也行 但是不要超过3o 分钟
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-04-25 01:51
要我说啊，除了要补充足够的营养以外，就是要有充足的精神动力！我当时就是这么过来的，只要你一心想着成大器，必定会加倍努力，你的精神就会格外好！加油吧！
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-25 00:48
午睡之后晚上基本就不会很想睡觉
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