是女生，最好快点，谢谢了。
因为有一段时间没运动了，跑完800米后出现头晕，怎么补最好?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-28 03:41
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-28 00:16
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-28 00:28
跑完边走边吃甘蔗，吃完两节甘蔗肯定好了，当年我跑3000米就这么过来的
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-28 01:39
频血，喝糖水
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-04-28 01:05
希望对你有所帮助:
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
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