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脂肪60克相当多少卡路里.需要跑步运动多小时

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-24 13:16
  • 提问者网友:你挡着我发光了
  • 2021-02-23 19:59
脂肪60克相当多少卡路里.需要跑步运动多小时
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舍身薄凉客
  • 2021-02-23 21:29
3800大卡热量相当于1斤脂肪含量,可以一次推算。慢跑30分钟大约可以消耗250大卡热量~
全部回答
  • 1楼网友:山有枢
  • 2021-02-23 22:42
脂肪x9,540卡路里。一小时5公里的速度的话1个半小时左右。不过依据身体当时的状况,烧得不一定都是脂肪。
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