什么时候需要佩戴护腰？戴多久？

什么时候需要佩戴护腰？戴多久？

对于长期需要坐、站的人群，如司机、办公室人员、穿高跟鞋的销售人员等，建议坐、站的时候就要佩戴护腰，因为很多时候坐着、站久了，腰部的姿势就不自觉的歪了，很容易劳损而发病。追问详细说下追答对于已经出现腰痛症状的患者，建议只要不是卧床休息都应该佩戴护腰。佩戴护腰一般3~6周为宜，最长使用时间不要超过3个月。这是因为在发病期，护腰的保护作用可使腰部肌肉得到休息、缓解肌肉痉挛、促进血液循环，有利于疾病康复。但它的保护是被动的，短时间内有效，如果长期用护腰会减少腰部肌肉锻炼机会，减少腰部力量形成，腰肌就开始逐渐萎缩，反而造成新的损伤。
所以护腰也不是可以随便乱戴的，推荐一款口碑还不错的护腰——法藤的水溶钛护腰，它是使用保温性能高的加厚面料，随身调节固定力，移动式的辅助带以及树脂拉条，拆卸也方便，可以大幅度地调整固定力度，双条护腰的设计能够在运动过程中提供一定得支撑力，托住弯折过大的腰部。配合微米钛球，还能够有效缓解腰部酸痛等症状，大家可以了解一下这个牌子的产品。

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