怎么样才可以让自己不乱想？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-20 19:54
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-08-20 16:29
我总是晚上睡不着乱想事情，怎么才可以避免呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-08-20 17:34
那可能是天气不适应.我刚到新学校时,接连5天都没休息好,后来适应了,也就睡的着了.如果你是在本地的话,每晚胡思乱想,晚上睡之前听轻音乐好了,是在校学生的话,白天多和老师同学交流交流,慢慢就好了.失眠很折磨人的,祝你早日休息好吧！
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- 1楼网友：迟山
- 2021-08-20 20:45
有同感，我也总是这样，我就是经常晚上睡觉前听听音乐然后就睡着了。。。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-08-20 19:17
用心投身到另一件事情中去，比如拼命学习，这个方法很不错哦
- 3楼网友：孤老序
- 2021-08-20 18:30
把事情解决了！
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