红酒喝太多头晕怎么办快速缓解

红酒喝太多头晕怎么办快速缓解

这是醉酒症状导致的，建议做法：
多喝温水，可提高身体代谢酒精的能力，帮助解酒。
勿喝冰水，勿吹冷风，勿洗冷水澡。人在喝酒情况下，体温上升，毛孔扩大，肠胃全部处于温热状态，如果这个时候喝冰水，吹冷风，洗冷水澡，很可能导致感冒，拉肚子等。
勿喝浓茶。水分可帮助身体代谢酒精，但是浓茶可能引起或加重酒后头痛症状。
可喝高维生素果蔬饮料，如葡萄汁、橙子汁，芹菜汁等，维生素可护理肠胃，同时也可帮助身体代谢酒精，达到解酒的效果。
可喝酸奶、牛奶、蜂蜜水等高蛋白饮料，高蛋白可补充人体过量饮酒后的营养缺失，还可达到保护肠胃的目的。
保持身体清爽。可吹风、洗温水澡，保持身体清爽，可减轻醉酒症状。
休息。出现醉酒症状后，应该早点休息，不要熬夜，这样才能保证第二天有好精神。

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