冬季喝什么养生茶

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解决时间 2021-01-29 09:16

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-01-28 10:20

冬季喝什么养生茶

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-01-28 10:35

适合冬季养生喝的茶多了，如下面介绍两种经常喝的茶，做法也不是很难哦。有时间了可以学习下~
1、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。
2、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。

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1楼网友：时间的尘埃
2021-01-28 11:24

这还是夏季呢

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-01-28 11:12

玫瑰花茶！

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