脸上的痘痘越来越多了，老是下不去，毛孔还很粗很大，这还让不让人活了哦，有什么方法可以解决我的困惑？

脸上的痘痘越来越多了，老是下不去，毛孔还很粗很大，这还让不让人活了哦，有什么方法可以解决我的困惑？

如果你到了20岁 还有痘痘或者出油的话，就可能是因为各种防辐射造成了胶原蛋白大量流失了，因为我们的锁水，控制水油平衡，增加亲水因子，促进皮肤组织细胞自我更新 都是由胶原蛋白在支撑的，所以这可谓重要，若流失严重放映出来第一步就是皮肤问题，我已经开始吃胶原蛋白了，你可以试试我吃的这个美薇的鱼胶原蛋白，是纯天然的食物 年轻点的小姑娘吃比较安全，不用害怕激素什么的。

长豆豆要养成好的生活习惯

皮肤较油性的人要勤洗脸

如果脸上已有青春痘，就要避免使用化妆品,

保持心情愉快、睡眠充足，

多喝水，多吃蔬菜和水果.少村吃刺激的食物，

 

推荐使用洁盾祛痘组合,这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印!~

怎样祛痘秘籍一：知己知彼，百战百胜 健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。 怎样祛痘秘籍二：选对“祛痘武器”，才能得心应手(花水网的香袭人祛痘精油不错） 怎样祛痘秘笈三：外调内养，恢复健康（少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜）

花水网小编提供

外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药

膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，

而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿

、抑制发炎，药效较温和，可以直接涂擦，不必湿敷。

     果酸换肤也是很好的击痘方法。果酸换肤是由专业的医师个人量身订做，调

出不同浓度的果酸，涂抹于肌肤上，它的原理在于去除老废角质，加速皮肤的新陈代谢，帮助清除毛孔阻

塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以当做痘痘肌肤的密集调理，只要5～7天的时间，就能解决

粉刺及青春痘。

洗面奶，收缩水，面膜，搭配着坚持用，皮肤肯定变好。

洗面奶建议你用the  face  shop的，有款柠檬的和绿豆的，很好用，洗的很干净。然后收缩水也可以用他家的，有款冰花的很好用，适合夏天。还有广源良的菜瓜水，20元左右就一大瓶，用一段时间可以明显发现皮肤变嫩哦。

最后就是面膜了，要控油就要先补水，推荐相宜的八倍蚕丝，还有嘉宝娜的豆腐面膜，用了皮肤超嫩，很补水。然后就是每星期用两次贝佳斯的绿泥或蓝泥，主要就是控油收毛孔，用一段时间是可以看到效果的.

然后去黑头，哎我奋斗了这么久都去不掉，只能改善，推荐海伦皇后的去黑头，很好用哦

以上都是本人亲身用过的哦，现在皮肤已经改善很多了。而且价格都不贵，却很好用，7 6 7 0 3 7 3 9 3   有兴趣的话可以加我讨论下哦，很乐意为你解答任何有关护肤的问题哦

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