晚上睡觉总是多梦，为什么啊？怎么办啊？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-29 09:59
- 提问者网友：書生途
- 2021-07-28 23:05
晚上睡觉总是多梦，为什么啊？怎么办啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-07-29 00:07
两种原因 1 睡前想得太多 2 睡眠质量不好 1睡前不要想太多 不要勉强自己睡觉 有困意时再睡 2太冷或太热还有太吵 适当增减被褥 太吵没办法只能适应了
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