我27岁，体重才44公斤，身高170，骨架子小（腰围细，像小孩子的一样），食欲也很好平时并不少锻练
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解决时间 2021-03-17 06:32
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-03-17 02:41
我27岁，体重才44公斤，身高170，骨架子小（腰围细，像小孩子的一样），食欲也很好平时并不少锻练因为我举过哑铃，做仓库体力活的，同龄人没哪像我这么瘦的！谁见到我都说我很瘦，我可能到30岁还是吃不到100斤。我该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-03-17 03:29
我理解，骨架小再加上肠胃吸收不好，你这个需要一步步慢慢来，也别盲目为了长胖就拼了命的吃，你这个一定不是因为吃的原因导致瘦的，能吃胖的话你早就胖了。把重心放在调理你的肠胃，同时改变作息时间保证每天早睡早起切忌熬夜，同时要结合每天锻炼，少食多餐多补充蛋白质。一步步来切勿心急
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-03-17 07:40
有没有试过一些营养品什么的
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-03-17 06:28
羡慕
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-03-17 05:53
使劲吃，吃高热量的，奶油什么的，吃了就躺着睡，我就这么长胖的，到现在没瘦下来
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-03-17 05:13
晚上吃巧克力，每天
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：拜訪者
- 2021-03-17 03:36
你不要活的太压抑吧，有时是心里暗示，也会造就自身的
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