女生体内寒大，该如何日常调理？

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解决时间 2021-04-06 05:51

提问者网友：呐年旧曙光
2021-04-05 13:35

女生体内寒大，该如何日常调理？

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-04-05 13:47

有道是“十个太太九个寒”，太太是结了婚的，没结婚的女生也有可能是寒体。女人总的来说是锻炼身体少，为了文静，不能象疯女子那样玩，于是寒女就多了。
建议多运动。女生的运动，如是学生，可以跑步，健身操，乒乓球等。如是少妇，可以跳舞，健身舞，排舞，或进入早锻炼行列。如有兴趣，可以学习太极拳，击剑，抖空竹等活动。
饮食可以吃吃妃子笑荔枝，这几天市场上最多了。荔枝是热补物，别吃多了。每天十粒以内。

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1楼网友：千杯敬自由
2021-04-05 14:16

适当运动.
来月经的时候喝点红糖姜水.
平时可以多吃点红枣之类补血气的食物.
体寒就是血气不足.

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