晚上睡不着多梦,起床喉咙干是怎么回事

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解决时间 2021-03-18 11:25

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-03-17 22:03

晚上睡不着多梦,起床喉咙干是怎么回事

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-03-17 23:27

额。。。不是很清楚你是怎么回事起床喉咙干。。。我以前也有过晚上睡到4点左右的时候就会觉得口干舌燥而且是干的发苦的那种最早的解决办法是在床边放瓶水渴了就喝但是后来觉得有点治标不治本试了很多办法之后发现在睡前吃点西瓜梨或者别的什么水分比较多的水果之后就再也没有发生过这些情况了建议你也去试试毕竟我自己尝试过如果不行的话那我也就没办法了

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1楼网友：第幾種人
2021-03-18 01:20

你好！内火太大，多喝水，早睡如有疑问，请追问。

2楼网友：一秋
2021-03-18 00:31

睡不着多梦是因为事情想得太多了，临睡前少玩一些；起床喉咙干我也会这样，可能因为秋天天气干燥的缘故，那没办法，只有多喝水喽~

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