每天晚上睡不着觉怎么办。？太难受了。。

不知道自己在想什么，，反正好多事都一幕一幕的在眼前浮来浮去，，不想去想却还忍不住。。都好久了。。感觉都快崩溃了。。。有什么能让自己睡着的方法吗。。

买点安眠药。。

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功

听中央人民广播电台4;45 16;20养生 键康快车.

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说明付出的真正的心却得到了分手所以心里很难过不过时间会让你忘却一切男人只有自己坚强才能听过去何必多想呢过去的已经过去难道你想停在原点不走男人受过伤才能明白自己那里不好才能在以后不犯错男人只有受过伤才能成长才能长大才能明白自己要什么

喝酒 、

直到 醉了、

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