蜂蜜和百香果一起喝有哪些好处

蜂蜜和百香果一起喝有哪些好处

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蜂蜜和百香果一起喝的好处   
1、百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。    
2、富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。    
3、含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。    
百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，故百香果有滋阴补肾之说。    
4、果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。    
5、有消炎止痛、降脂降压等效果。    

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