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不开心时怎么放松自己?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-12 02:46
  • 提问者网友:辞取
  • 2021-04-11 23:56
不开心时怎么放松自己?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:痴妹与他
  • 2021-04-12 00:52

找个信任的人 诉说。 把心里的不快全部说出来。

全部回答
  • 1楼网友:旧脸谱
  • 2021-04-12 02:48
深呼吸,直到感觉头重脚轻,眼前发黑为止··然后躺在床上睡一觉。
  • 2楼网友:千杯敬自由
  • 2021-04-12 01:26

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*) …`.

  • 3楼网友:骨子里都是戏
  • 2021-04-12 00:58
听歌~或者做自己最想做的事情,主要是发泄自己心中的不快~
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