睡眠时间颠倒怎么办？可能是之前上夜班导致，有什么办法能调节吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-19 18:30
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-18 21:51
睡眠时间颠倒怎么办？可能是之前上夜班导致，有什么办法能调节吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-18 22:06
那你白天的时候要尽量的不要睡的太多了,多活动一下吧,经过一两天应该就调理的差不多的。
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