两个月能婴儿补钙吗？

两个月能婴儿补钙吗？

第一个月去医院打针的时候就要求补钙。 婴儿补钙注意事项： 　　1 、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收 　　一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D 和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，婴儿补钙保证钙摄入量是必要的，但婴儿补钙过量、重复补钙、大量服用维生素 D 等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。 　　2 、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要 　　专家提醒婴儿补钙，一般情况下对于4 个月以内婴儿 , 每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。 1 岁以内的孩子每天奶量在 800 毫升也足以提供生长所需要的钙量 , 对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当婴儿补钙。 　　3 、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康 　　专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

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