如何才能在半个月内快速减掉十斤肉呢？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 14:06

提问者网友：听门外雪花风
2021-04-11 18:34

如何才能在半个月内快速减掉十斤肉呢？

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-11 19:00

吸脂减肥的方法比通过运动，调节饮食，药物减肥等方法较为可靠，且不容易复发。因为成年后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动调节饮食，改变生活习惯，药物等减肥方法不能减少脂肪细胞的数量，只能使体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞的数量减少，故即使是以后不十分注意运动，饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因。

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1楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-11 22:12

不吃饭

2楼网友：过活
2021-04-11 21:37

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .....................

3楼网友：动情书生
2021-04-11 20:14

减肥不可心急，健康有效的减肥方法是值得推荐的。推荐一款纯天然的减肥饮品：玫瑰荷叶瘦身茶。我的朋友都在用哈，效果好，对身体无伤害，并且不反弹。

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