早上长期不吃东西对身体有影响吗？

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-04 07:09

提问者网友：难遇难求
2021-05-03 19:34

我朋友老是熬夜，瞌睡一来倒床上就睡，长期不吃早餐，这样对身体有害吗？

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-05-03 19:50

你好！
人早晨起床后，一般都是约10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖，血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，严重的会出现低血糖，而人体会感到精神不振、倦怠、疲劳、反应迟钝。
另外，长期不吃早餐还会导致消化系统紊乱，使人患上胃肠道疾病，如慢性胃炎、胰腺炎等。
建议：早餐中需要摄入的营养很难在其他餐次中得到补充，因此一定不要放弃早餐

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-05-04 01:19

不吃早饭后果很严重,

2楼网友：摆渡翁
2021-05-04 00:47

有利与减肥

3楼网友：空山清雨
2021-05-03 23:57

长期不吃早餐，容易得胃病。我也是一年吃不了几次。

4楼网友：英雄的欲望
2021-05-03 22:55

当然有啊,你可以叫他先吃了在睡啊

5楼网友：一秋
2021-05-03 22:21

有害，早餐最重要。

6楼网友：傲气稳了全场
2021-05-03 21:09

1.对胃不好。易患胃病。 2.上午精力差。工期无精打彩。 3.导致胆固醇高。易患及因管硬化。 5.胆汁不易析出。易患胆结石。 6.易得低血糖。出现头晕等不良现象。

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