早餐就吃一个苹果好不好
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-01 12:26
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-07-31 16:29
早上起来就吃一个苹果，可以顶到下午才吃饭，这样会不会影响身体？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-07-31 17:53
不好。
因为早餐为一天的工作提供能量，不仅要多吃，还要挑有营养的食物吃！
肉、蛋、奶、燕麦、豆汁、水果；要大大的均衡的吃！
因为早餐为一天的工作提供能量，不仅要多吃，还要挑有营养的食物吃！
肉、蛋、奶、燕麦、豆汁、水果；要大大的均衡的吃！
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-07-31 22:10
早餐是对一天营养的供给，光吃苹果营养不够，长期如此，会造成营养不良。
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-31 20:55
当然不行，想要减肥我可以教你另外的减肥方法
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-07-31 20:36
不好。
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-07-31 19:19
首先告诉你这样不太科学。俗话说的好：早上金苹果，中午好苹果，晚上烂苹果。所以说早上吃苹果是最好的，但前提条件是不要空腹吃，早饭是人体一天能量的基础，一定要吃饱，等吃好主食后隔15分钟左右再吃苹果是最好的。
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