背向滑步推铅球技术的五个步骤
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-27 12:17
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-03-27 03:25
背向滑步推铅球技术的五个步骤
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-27 03:56
分别为：预摆——团身——滑步——转体——出手。
以右侧投掷为例：预摆---右腿支撑，左腿向后摆动，为滑步加速增加原始惯性；
团身---蓄势动作，为滑步奠定基础；
滑步---动能蓄势动作；
转体---滑步与最后用力的衔接动作；
出手---力量和速度的结合，把铅球掷到34.93°的投掷夹角内，铅球出手后维持身体平衡。
以右侧投掷为例：预摆---右腿支撑，左腿向后摆动，为滑步加速增加原始惯性；
团身---蓄势动作，为滑步奠定基础；
滑步---动能蓄势动作；
转体---滑步与最后用力的衔接动作；
出手---力量和速度的结合，把铅球掷到34.93°的投掷夹角内，铅球出手后维持身体平衡。
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