熬夜后有什么办法可以弥补，最好能够使你一整天都有精神
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-20 05:42
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-05-19 14:14
熬夜后有什么办法可以弥补，最好能够使你一整天都有精神
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-05-19 15:15
熬夜后身体营养素流失太多，损害、扰乱身体器官正常运作。建议补充优质蛋白质、维生素、矿物质、水，使精神打起来，给自己个充足的睡眠。注意饮食，调理身体，尽量别熬夜。
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-19 16:25
多想想现在是为了什么, 自己也要给自己定位, 正所谓 人无压力轻飘飘
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