高三一天要睡觉多小个钟头、才健康？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 06:38
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-05-03 13:56
因为时间不够用、可以在睡觉方面减小时间、去学习、、、这样好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-03 14:24
不太明智~~那主要看你自己的承受能力~~如果可以的话可以少睡些~当然至少要保持在6个小时~~劳逸结合吗~~其实在班级的时候也可以休息啊~~如课堂间隙可以小憩一下，那效果其实不比晚上睡觉的差~~因为我也是那样过来的~~不要总是想着一定要考上，那样大脑过度紧张~~对自己百害而无一利~~朝着目标前进就行了~~希望你能考上自己喜欢的学校~~
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