50岁女人怎样保养卵巢

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-27 16:25

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-01-27 07:52

50岁女人怎样保养卵巢

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-01-27 09:26

适当服用维生素

每天补充一定量的维生素C和维生素E，是能够有效的降低卵巢AI的发病几率.
补充叶酸
生活当中可以多吃一些绿色蔬菜。不仅能够补充叶酸而且还能够有助于吸收营养物质。
避免久坐不动
运动锻炼都能够促进代谢，能够保养卵巢，才能够更加有青春活力，也要注意运动量。
补充雌激素
要适当的补充雌激素，众所周知女性之所以会衰老，就是因为体内的雌激素分泌不足了。补充雌激素建议服用思妍金巢安，每天2袋，一个星期就会有显著的变化了，而且无副作用，可以长期吃。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-01-27 11:57

我在外地上班回家一次很难得每次我都给妈妈带翌生美的高纯鱼胶原蛋白肽粉我妈的皮肤可好了细小皱纹也少了很多

2楼网友：毛毛
2021-01-27 11:11

补充蛋白质等营养

3楼网友：荒野風
2021-01-27 10:20

首先要知道自己绝经了没有了，是否度过更年期，如果没有那就要先做一个简单的测试（伊宁清博客有），知道自己的卵巢年龄以确定状态，然后才能抵制保养方案。女性要知道卵巢怎么保养，这是有阶段性的计划的。进入50岁，多数人已经度过更年期了，即使没有度过也要安全度过。这个阶段主要是抗衰老、补血养气，食补是最好的方式。

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