红枣枸杞泡水加姜
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解决时间 2021-04-06 09:24
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-05 12:05
红枣枸杞泡水加姜
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-05 12:19
可以的，由于红枣红糖都有补血补能量的生姜枸杞属温热所以可以空腹喝对胃肠没有刺激。但是要注意有发烧症状是禁止喝，生姜红糖红枣枸杞可以一起泡热水喝,但是不能长期的吃,因为会伤阴的。建议：可以长期服用,这个不会导致肥胖,通过食疗就可以恢复进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.
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