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为什么老是睡不着涅?? 谁有什么好办法,分享一下!

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-18 02:49
  • 提问者网友:太高姿态
  • 2021-08-17 02:00
我这两天的睡眠时间加起来都不超过10小时.。 狠累但就是睡不着
最佳答案
  • 五星知识达人网友:往事埋风中
  • 2021-08-17 02:39
数绵羊
全部回答
  • 1楼网友:平生事
  • 2021-08-17 04:44

喝点安眠药

  • 2楼网友:第四晚心情
  • 2021-08-17 03:39
你应该尽量让自己放松!睡觉前听一些很淑情的歌曲!例如:小刚的《黄昏》。钢琴曲《梦中的婚礼》等…
  • 3楼网友:青尢
  • 2021-08-17 03:31
数绵羊等 或者自慰累啦就睡着啦
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