妈妈话食饱饭不好训, 饭后冲凉又话不好, 究竟点解?

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-20 11:12

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-01-20 00:53

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-01-20 01:54

饭后立即睡觉，食物不能很好地消化，久而久之就会诱发胃病、肠炎等。饭后洗澡，四肢、体表的血流量会增加，胃肠道的血流量相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。食饱饭后不可做的事 :不宜急于吸烟：据专家表示，饭后吸一支烟，中毒量大于平常；吸十支烟的总和。不宜马上吃水果：饭后马上吃水果，很容易形成胀气，所以吃水果最好在饭后1至2小时，或在饭前1小时。不宜立即喝茶：因为茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。不宜百步走：人们常说：饭后百步走，活到九十九，其实不然。“百步走会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。所以饭后最好坐下来休息，放松自己。查看原帖>>

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