叶酸早吃好还是晚上好

一样的！但不能超剂量！（0.4mg/次/天！）要连续！孕前孕后各三个月！

饭后半小时服用就行了  一天一粒

建议服用福格森孕妇营养素软胶囊 营养更全面 2010年最佳孕妇叶酸品牌 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 福格森是目前市场上唯一一个经国家食品药品监督管理局批准的“孕妇营养素软胶囊”。经国家卫生部权威部门检验的健康产品，被国家发展改革委员会下属公众营养中心推荐为“营养健康倡导产品”。 福格森孕妇营养素软胶囊含孕妇所需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素（钙、铁、锌、维A、维C、维E、B12等），营养全面，预防宝宝出生缺陷，孕育健康宝宝，帮助妈妈顺利分娩， 从孕前三个月开始服用一直服用到哺乳期结束 每天一粒 饭后服用。

叶酸分一天吃几次的吧。