敏感皮肤的调理，护理，保养

我敏感皮肤，有红血丝。容易变色，整天红红的影响美观的。我该怎么办啊

建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起1疙瘩或因色素沉淀起色斑!
2去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
3建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤可以美容排毒。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
4要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
5注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)
用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)
6擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
7建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。

如果有红血丝不要在电脑前坐太久，因为有辐射，会对皮肤造成伤害，不仅使红血丝会有所

加重，也容易起痘痘。也要注意防晒，也不光光是夏天注意防晒，任何季节都应该注意，有红

血丝的人角质层已经很薄了，所以不要经常性的去去角质层。 。。。哎……好多，总之有红血

丝很麻烦的，这都是经验之谈，另外丝菲祛红组合是很不错的，要是选产品的话，用这个就是

可以的。见效也是挺快的。你可以试试~

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