来说说你的方法,复制的没有奖励。。。我已经看过网上的相关搜索了。希望能得到真心诚意的帮助。
我老是看不进去书,马上就要考试了。从小到大,就没坚持完成过一个目标。失败。。
我该怎么改正呢 ?
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我老是看不进去书,马上就要考试了。从小到大,就没坚持完成过一个目标。失败。。
我该怎么改正呢 ?
这是不好的习惯,久而久之习惯成为自然.这毛病不是一时半会就能
解决.也许是注意力不集中.保持良好的生活习惯.
不熬夜,不做没有意义的事.把精神放在重要的事情上.
提高自制力,控制好自己.
你可以先确立个小点的目标去完成...慢慢改变吧!
有种治小孩多动症的药,利他林,
我高考前吃了一个星期,一天一片,在医院开的,效果不错,你可以试试啊
再加上食疗,多吃养神补气的食物,
比如樱桃、核桃,静气凝神呢
还有最重要的,是,你得有好的心态啊!
自己给自己打气,坚持到底就是胜利!!!