怎样让瞌睡减少？

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-23 18:25

提问者网友：活着好累
2021-08-23 04:39

我的瞌睡很多，很让我头疼，有什么方法让我的瞌睡减少？有什么药物么？

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-08-23 05:30

可以喝点绿茶或茶叶类的食品,或许可以活动下那样基本都可以提起精神来,有时还可以玩点刺激的游戏类的东西,那样或许你要是因为想学习而想克服瞌睡的话,那么你最好让自己对学习投入一些,你想一下,当你做一件你最爱好的事的时候,你会觉得想睡吗,或者再举个例子,当你考试的时候你还是想睡觉吗?上课时打瞌睡的原因就是对你正在学的科目没兴趣,或者说注意力不集中,不投入的时候自然就想睡了,你需要做的就是让自己注意听讲,思想跟着老师走,对老师的问题积极思考,这样的效果会很好的.

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