头发油，头屑多，该怎么办？

本人是女生，19周岁

这个是去屑控油型的,效果很不错,你可以试下,我自己在用,感觉很不错 舒泊阑去屑修护洗发乳,

去屑修护双重功效，健康呵护你的秀发

头皮发痒、敏感，头屑反复出现，油腻、毛糙等麻烦不断困扰着你，如何摆脱这些烦恼？
头屑的成因有很多种，最主要的两种原因是油脂分泌过多和角质堆积，这不仅仅是会产生恼人的头屑，而且也成为了培养细菌、真菌的温床。
全新的舒泊阑去屑修护洗发乳，选用百部、白藓皮等天然中药成分，独特的植物去屑精华和修护滋养配方，拥有去屑、修护双重功效——不仅能温和有效地清洁头部皮肤，而且能更全面地抑制多种依附在头部皮肤及毛囊的细菌和真菌，杜绝由真菌引起头屑生成的现象，针对根源，解除头屑烦恼。
◎多种草本去屑精华，给你干净清爽的头发，摆脱头屑烦恼；
◎含有草本轻柔呵护成分，解决真菌、细菌引起的多种头皮问题；
◎辅以草本滋养修护因子和维他命滋养成分，为秀发提供充足营养，预防头发损伤；
◎帮助秀发增添柔顺光彩，秀出健康美丽；
◎清新香气，保持怡人芬芳

油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃水果和蔬菜，多喝水，有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，一定要选用温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。头皮屑的预防最根本的还是饮食上多吃蔬菜、水果等清淡富含维生素的食品也有一定的帮助。如果不太严重的话。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头.清除头部油腻市场上也有一些去头屑的洗剂，比如昆明滇虹药业的康王洗剂也是不错的选择

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