什么叫做V字形的运球练习

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-02 16:16

提问者网友：缘字诀
2021-04-01 15:37

什么叫做V字形的运球练习

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-01 16:36

V字形运球就是拍球时左手拍完换右手拍，右手拍完换左手拍，这样球运行的轨道成V字形，被称为V字形运球。
练习V字形运球：先用单手就是最习惯的那只手运球，进入状态后开始一只手左右运球。习惯后就结合左右手在身前左右击地运球。就是从左手拍到右手，再从右手拍到左手，反复拍球。然后在练习慢慢从高位运球到低位运球。

全部回答

1楼网友：末日狂欢
2021-04-01 17:55

运球折返跑（训练变向的）

2楼网友：迟山
2021-04-01 17:39

左手换右手右手换左手

3楼网友：过活
2021-04-01 16:41

很简单。
先用单手就是你现在最习惯的那只手运球，比较早进入状态一只手左右运球是一只手。习惯后就结合左右手在身前左右击地运球。就是从左手拍到右手。然后慢慢从高位运球到低位运球。你应该是新手。这样坚持一个星期。你就基本有个轮廓了。

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