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夜晚失眠应该怎样调整?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-10 23:08
  • 提问者网友:却不属于对方
  • 2021-08-10 17:51
很想睡觉却总是睡不着
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神鬼未生
  • 2021-08-10 19:16
吃点味精吧!每次0.5~1.5克,饭后睡前开水服用。日2~3次。你还可以每晚睡前醒来各安100下肚脐,要专心,一个呼吸按一下
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